- 发布日期:2024-11-02 01:20 点击次数:114
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气血才是健康长寿的根本!因为只有气血充足通畅,我们全身上下才能得到充分的滋养!阴阳才能调和平衡,所以一旦气血出现了问题,就容易出现各种小毛病,这时我们就需要及时调理了!
比如,气虚用四君子
四君子汤是中医上出了名的补气第一方,像我们气虚后出现的一些精神疲惫乏力,总感觉累,不想动,以及头晕,胸闷气短,或者气喘,以及容易出虚汗,抵抗力下降,动不动就会生病感冒,或者是气虚运化能力弱,容易腹胀消化不良等情况呢,我们就可以参考这个方剂调理,及时补气,提高免疫力!
而血虚,用四物汤
四物汤是补血第一方,所以像血虚后,嘴唇指甲颜色淡,脸色萎黄或者苍白,平时容易头晕,心慌心悸,胸闷,手脚发麻,或者不管吃饭还是逛街都喜欢蹲着的时候,我们会都可以参考四物汤调理身体,像女性朋友出现的月经颜色淡,量少等情况也可以参考四物汤,另外中医常说气能生血,血能载气,这气血亏虚往往是同时出现的,因此上述症状都会出现,这种我们要补气血其实可以参考四物汤和四君子汤的合方——八珍汤调理!
另外气堵,用柴胡舒肝丸
气机郁滞往往是肝郁引起的,因为肝主管着一身气血的运行,所以气机郁堵的人往往容易出现性格急躁易怒,胁肋胀满,胸闷喜欢长叹气等一些肝郁的症状,同时还会伴随着容易胀肚子,消化不良,吃点东西胃口就痞闷难受的情况,这种情况下我们就可以参考柴胡舒肝散来疏通一身气机!
最后,血堵,血府逐瘀丸
气能行血,气机郁滞的情况下,血液运行不畅就容易出现瘀血,这就叫做气滞血瘀,因此这种人不光情绪会急躁易怒,容易胸闷,喜欢叹气,还容易出现一些身上刺痛,比如说头痛,胸口刺痛,心慌心悸,以及身上容易有淤青肿块的情况,那这种情况下我们就可以参考血府逐瘀丸行气化瘀了。
那以上就是今天分享的内容了,如果身体不适想调理,就得先搞清楚自己的情况,不要盲目跟风大牛证券线上,否则就及时线下就医,大家明白了么?
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